dilluns, 19 de maig del 2014

MENJAR BÉ ÉS DIVERTIT

El divendres 9 de maig dos membres de l'associació Catalunya contra el càncer, van venir a fer-nos una xerrada informativa sobre l'alimentació saludable i un taller de berenar: MENJAR BÉ ÉS DIVERTIT.
Vam veure un power point on ens anaven ensenyant diferents grups d'aliments i ens parlaven de la importància de seguir una dieta equilibrada, o sigui, menjar de tot una mica: fruita cada dia , verdura per dinar o per sopar, làctics, carns, peix, llegums, ous, cereals, oli... Tots aquests aliments repartits en 5 àpats: esmorzar a casa quan ens llevem, esmorzar a l'escola a mig matí, dinar berenai i sopar.
Com a exemple d'un bon berenar o esmorzar ens van fer un taller pràctic proposant-nos tres opcions:
- suc de taronja natural
- torrades amb mantega i melmelada
- pa amb tomàquet, oli i formatge
Els nens i nenes van poder ajudar a preparar-ho i després cadascú a la seva classe s'ho van menjar








.
QUE BO! Segur que ja us ho han explicat!


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada